5 cures pour détoxifier tout son corps après les fêtes

Selon une étude menée par Dijo, 85% des Français sont concernés par les maux de ventre de manière ponctuelle ou régulière.

Et ce chiffre augmente à la période des fêtes de fin d'année, pendant lesquelles on se laisse très souvent submerger. Les repas copieux, les douceurs sucrées et les boissons festives font partie intégrante de ces moments privilégiés. Cependant, tous ces plaisirs gustatifs peuvent laisser notre corps dans un mauvais état, entraînant une sensation de lourdeur, de fatigue et parfois même de déséquilibre digestif.

Arrivés en janvier, il est alors important de se ressentrer sur soi-même et de prendre soin de son organisme. Pour cela, de nombreuses personnes se lancent dans le Dry January, ce mois sans-alcool qui permet au foie de récupérer après les fêtes. Mais quand cela ne suffit pas, il est intéressant de se supplémenter avec des cures détox, qui font du bien au corps tout entier et qui permettent à votre système digestif de remettre les compteurs à zéro.

Alors profitez de ce moment propice pour offrir à votre corps un renouveau avec une détox post-fêtes : idéale pour éliminer les toxines accumulées, stimuler notre système immunitaire et retrouver une énergie revigorante pour affronter les défis de la nouvelle année.

Évidemment, ces cures sont à consommer dans le cadre d'une alimentation saine, riche en nutriments, en fruits et en légumes frais. Buvez suffisament d'eau, et votre corps vous dira merci !

5-days reset, de DIJO

Pour répondre à une demande de plus en plus présente, la marque DIJO, déjà spécialisée dans le bien-être digestif, a lancé un nouveau produit pour prendre soin de son ventre. Il permet, en 5 jours seulement, de réduire tous vos ballonnements en 5 jours seulement.

Formulé à partir de 4 actifs (le fenouil, l'Alpha-galacrosidase, le carvi et le charbon végétal activé), cette cure permet de retrouver un ventre plat, une sensation de légèreté et un bien-être intestinal.

Cure matin détox, de Archie

Le vinaigre de cidre à de nombreux bienfaits : y compris celui de détoxifier le corps et d'améliorer la digestion. La marque Archie s'est alors spécialisée dans ce mono-produit, pour proposer une offre complète, du matin jusqu'au soir.

Vous pouvez consommer une cuillère à soupe dès que le besoin s'en fait ressentir : le matin pour un coup de boost à votre organisme, après les repas pour faciliter la digestion et avant le coucher pour faciliter le sommeil grâce à une digestion légère. À raison de 3 cuillères maximum par jour, vous allez vite retrouver votre sensation de bien-être !

Shots détox foie & digestion, de Biosens

Le foie est l'organe à choyer pour éliminer au mieux les toxines. Les plats que l'on consomme en hiver et l'alcool qui accompagne souvent les périodes de fêtes l'encrassent rapidement. Pour le détoxifier, rien de tel qu'une cure de plantes.

Les Shots détox Foie-Digestion BIOSENS sont des sticks à boire contenant un véritable cocktail de plantes bio (pissenlit, bouleau, chicorée et romarin). Avec ça, vous allez retrouver un bien-être digestif en seulement 10 jours.

Cure détox jus, de PAF

Pour ceux qui n'aiment pas vraiment les compléments alimentaires et qui préfèrent se détoxifier avec des jus frais, c'est aussi possible ! Cette cure de jus variés pressés à froid bio de chez PAF est parfaite pour cela.

Composée de fruits, de légumes et de superaliments bio, elle permet de purifier son organisme en éliminant les excès accumulés (notamment pendant les fêtes), pour vous sentir plus légers ! De quoi lier l'utile à l'agréable...

Cure foie et hygiène bucale, de Atelier Nubio

Le Rituel Clean de Atelier Nubio permet de retrouver un foie en pleine forme, tout en prenant soin de son hygiène bucale. Le duo est composé de compléments alimentaires (formulés à base d'artichaud, de bouleau, de chicorée et de chardon-marie) et d'un gratte-langue en cuivre.

Votre nouvelle routine du matin : avalez 2 gélules par jour pendant 30 jours. Passez doucement votre tongue-cleaner sur la langue. Rincez soignesement et lavez-vous les dents. Une bonne façon de soutenir votre foie et accélèrer la detoxification.

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